- Nutrición
Propiedades de los alimentos fermentados que debes conocer
La fermentación es un proceso natural que se utiliza para conservar los alimentos y mejorar su sabor y valor nutricional.…
Leer más » - consejos y trucos
4 Limpiadores caseros con vinagre que te van a ayudar con la limpieza
Cuando se trata de mantener nuestro hogar limpio, muchas veces recurrimos a productos comerciales que pueden ser costosos y contener…
Leer más » - Salud
6 Alimentos altos en fructosa: ¿por qué evitarlos?
La fructosa es un tipo de azúcar que se encuentra naturalmente en muchas frutas y verduras. Sin embargo, también se…
Leer más » - Belleza
Arrugas en la frente o líneas de deshidratación: ¿Cuál es la diferencia?
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y con el tiempo, envejece y pierde su elasticidad y…
Leer más » - Bienestar
3 posturas de yoga para mejorar tu postura corporal
Si eres de los que pasan muchas horas sentados frente a un ordenador, es probable que tengas problemas de postura…
Leer más » - Belleza
8 cosas que las mujeres no soportan del look de un hombre
En cuanto a lo que tiene que ver con looks, sabemos que las mujeres son muy estrictas no solo en…
Leer más » - Belleza
Abdomen hinchado, 4 plantas que ayudan a deshincharse
Si te has dejado llevar un poco por la comida en estos días festivos y tienes problemas de hinchazón de…
Leer más » - Bienestar
Alivia tus pies cansados con este truco sencillo
Cuidar de nuestros pies es más crucial de lo que imaginamos. Pasamos gran parte del día de pie, lo que…
Leer más » - Estilo de vida
Esta es la edad en la que es más probable que encuentres un gran amor.
Encontrar un gran amor, has estado soñando con él durante mucho tiempo, pero te preguntas ¿Cuándo te va a pasar?…
Leer más » - Estilo de vida
Lo que sucede en nuestro cerebro cuando soñamos
A veces los sueños son agradables y otras veces dan miedo. A veces lo recordamos cuando nos despertamos y otras…
Leer más » - Salud
¿Qué significado tienen los temblores en los ojos?
Posiblemente hayas experimentando alguna vez en tu vida un temblor involuntario en uno o tus dos ojos. La mayoría de…
Leer más » - Belleza
Cómo crear una rutina de skincare para principiantes y poco presupuesto
Tener una piel saludable y radiante es el sueño de muchas personas, pero no todos saben cómo cuidarla adecuadamente. Es…
Leer más » - Salud
Gases intestinales: Cómo prevenirlos y aliviarlos
Los gases intestinales son una condición común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo se asocia…
Leer más » - Nutrición
Ansiedad y estrés en relación con los trastornos alimenticios
La ansiedad y el estrés son emociones comunes que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando…
Leer más » - Cocina Recetas
La mejor receta para preparar crepes de desayuno
Los crepes son una de esas opciones de desayuno que te hacen sentir como si estuvieras de vacaciones en un…
Leer más » - Estilo de vida
¿Cómo adoptar hábitos sostenibles en casa?
En el mundo actual, es importante considerar el impacto que nuestras acciones tienen en el medio ambiente. Adoptar hábitos sostenibles…
Leer más »